LYN – Lille You’s News, ...
Lille tip – kæmpe virkning
Hver aften var Line depri – indtil hun fulgte 10-minutters-reglen
Hver aften sad Line alene i sofaen. Det havde været en hård arbejdsdag. Nu var hun nede i kulkælderen. Hun følte sig tung om hjertet. Da kom hendes bedste veninde Anne forbi. Hun bragte en lille gave med. Hun trykkede sin bedste veninde gaven i hånden og fortalte om 5-minutters-reglen! Nu er Line i hopla igen.
Annes gave var kæmpe delfin. Den sprang højt op i vejret og pyntede forsiden af en Lille You-bog. Bogen hed „Spring Sprøjt“. Anne trykkede Line gaven i hånden og spurgte: „Kan du se delfinen med Lille You på forsiden?“
„Selvfølgelig ser jeg dem,“ sagde Line. „Hvorfor?“
„Jeg har købt dem til dig! Det er en helt særlig gavebog! Læs en af de 10 minutters-historier i bogen! Og husk at kigge på delfinen med Lille You! Eller på et af de andre sjove billeder! Det skal du gøre, efter du er gået i seng. Hver aften, og luk straks øjnene, når du har læst eller studeret et af billederne!“
„Og hvad så?“
„Det er lige som at tænde en stærk motor! For så starter 10-minutters-reglen! Når du begynder at drømme, vil du se et stort hav. Så dukker delfinen med Lille You op, og jeg lover dig, at bliver du belønnet!“
„Belønnet? Hvordan?“
„Når du har koncentreret dig nok, viser de to sig i dine drømme og bringer dig masser af godt humør. Næste morgen vågner du og føler dig lettere om hjertet! Hold dig hver aften til 10-minutters-reglen og gør det som din helt egen ATT!“
„Som hvad?“
„Anti-Tristheds-Terapi!“